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Não adianta insistir, não dá para estar no máximo de nossa capacidade todo santo dia. Não importa quanto nós dormimos, nos exercitamos, meditamos, ou de quantos tipos de super alimentos nos alimentamos, estamos todos destinados a passar por aqueles dias em que nossos pensamentos são tudo, menos claros e objetivos. Este fenômeno é conhecido como “Brain fog” ou “dificuldade de concentração”, e é caracterizado por cansaço, ideias difusas e dificuldade de manter o foco.